63、交流做辅食的原则
1、营养 2、原汁原味 3、简单
孩子最早的味觉会影响一生。
1)萝卜
白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
2)家豆王
洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
3)西兰花
富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
4)黄豆芽
长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。
5)南瓜
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)
64、做乳房按摩
热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。
65、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。
66、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。
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