63、交流做辅食的原则

1、营养 2、原汁原味 3、简单

孩子最早的味觉会影响一生。

1）萝卜

白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。让孩子手抓萝卜吃，也好吃。

2）家豆王

洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。

3）西兰花

富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。

4）黄豆芽

长寿菜，洗净用水焯熟，让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。

5）南瓜

放盘中在电饭锅蒸，让孩子手抓或勺刮吃。)

64、做乳房按摩

热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。

65、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。

66、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。

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