7、用红糖橙汁柔嫩双唇

嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天，用一茶匙红糖配上新榨的橙汁调成糊状，敷在双唇上几分钟。糖类、谷类是最自然的柔和往角质霜，而橙汁中所含的酸类成分可以很好地往掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立即擦上含有抗氧化成分同时又有SPF值的润ORGNITU唇膏，保护娇嫩的双唇不受伤害。

8、浓茶敷眼

结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着往买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲惫，让双眼明亮有神。

9、学会一种舞蹈

利用闲暇时间往学一种舞蹈吧。无论是芭蕾，还是拉丁，或者是非洲舞和肚皮舞，都可以，“透明感、热和、性感”成为漂亮身材的三大新法则。而能塑造出这种新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被热烈关注。健美专家们则以为，除了雕塑身材以外，舞蹈对于身体健康的益处亦是非比平常。

10、让我们跳跃吧

建议你要经常跳一跳。由于跳跃可以坚固骨骼，防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳，不用太多时间，天天只要跳一分钟就足够了。也可以试试跳绳，这样连手臂也能一起得到锻炼。

11、倒立好处多多

到立姿势可以促进各器官血液循环，皮肤和头发也会因此受益。初学时，你可以从肩倒立开始，两腿弯曲呈直角，然后向上伸展，臀部离地，以两手支撑，肩胛骨着地，腹部，臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势，直到感觉吃力为止。

12、瑜伽式呼吸

这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致，每40下呼吸为1节，天天练习5节，能有效促进血液循环，改善消化功能，排除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。

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