三伏贴和三九贴，即在一年中最热和最冷的一段时间，将药物敷于体表特定穴位，通过提高机体免疫力，起到调理体质、预防治疗疾病的作用。一般来说，三九贴是从冬至当天开始，数“一九”，过九天数“二九”，再过九天数“三九”，在这三个日子分别做中药贴敷。

三九贴采用的药物大都带有较强的刺激性，能扩张局部血管，促进血液循环，改善周围组织营养，从而起到提升阳气、温通经络、消肿止痛的作用。

第三军医大学西南医院中医科宋副学医生介绍，三九贴主要对四类疾病有效：呼吸系统疾病（如过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎）；消化系统疾病（胃痛等）；骨关节疾病（如颈腰椎病、膝关节炎、腰椎间盘突出）；妇产科疾病（月经不调、痛经等）。

“虽然三九贴的好处很多，但也不是所有的人都适合。”新桥医院中医科主任晋献春教授称，三九贴主要适用于偏虚寒的疾病，并不能包治百病，也不是每个人都可以做，2岁以下儿童、发烧患者、心肺功能不全者、孕妇、皮肤过敏者不适合。

此外，晋献春提醒，三九贴使用的药材多为辛温类中药，针对虚寒体质者。如果平日黄痰多、黏痰多、内热，则不适合三九贴，也没必要进行。