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穿高跟鞋要注意足部角质化

发表时间:2012-11-20 18:44来源:养生(www.shxssm.cn)

【导语】鸡眼是局限性、角化性、圆锥形的增厚物,其基底部在表面上,尖顶朝内并压迫邻近的结构。它有两种类型,硬鸡眼发生于趾背或跖部,为小而坚固的、圆顶的丘疹,中央可见半透明的核,压迫下部的感觉神经时会产生疼痛。

健康隐患1:甲真菌病和鸡眼

由于高跟鞋令脚跟部负重面较为狭小,女性朋友行走时,小腿肌肉要消耗更大的能量,来维持踝关节的平衡和稳定。在这种前提下,高跟鞋穿着时间过久便会造成下肢疲劳,极易引发足踝扭伤;而穿高跟鞋导致前脚掌生出老茧,脚趾头生出鸡眼的例子也不胜枚举。

穿高跟鞋要注意足部角质化

健康隐患2:扁平足和拇指外翻

尖头皮鞋由于鞋头过尖,挤压着大脚趾,常常会造成脚趾外翻等畸形状态,有的甚至会导致红肿疼痛影响行走。鞋跟太高的高跟鞋,女性朋友穿着时小腿肌肉绷紧,整个筋腱与足弓之间会被拉扯,久而久之,足弓会失去支撑而塌陷,形成扁平足。

健康隐患3:膝关节炎

穿高跟鞋和赤足行走时髋、膝、踝关节的受力完全不同,经常穿高跟鞋会显著改变踝关节的正常功能,行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变,从而诱发膝关节炎。

健康隐患4:尿失禁,腰背痛

穿高跟鞋时迫使前脚掌承受过多压力,尿道括约肌在内的肌群会退化得愈快,令尿道控制排尿功能减弱,所以长时间穿着高跟鞋可能会引致尿失禁。穿上高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。长期下去,关节囊和腰背肌即发生劳损,引起腰痛。

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