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走不动路 没力气 警惕心力衰竭

发表时间:2012-12-30 20:17来源:养生(www.shxssm.cn)

心功能分成4个等级:第1级,体力活动不受限,一般活动没有不适感;第2级,休息时没有乏力、心悸、气短、心绞痛等情况,轻微体力活动即出现上述症状;第3级,体力活动明显受限,日常活动就有症状;第4级,一切活动都受限,即使休息时也有表现。

有冠心病、高血压、风湿性心瓣膜病的人发展到后期,部分会有心力衰竭的情况。心力衰竭的病人除了感觉到乏力、心悸、气短、心绞痛,还有个比较明显的症状,即全身浮肿,从脚开始慢慢肿上来,按按小腿,有长时间的凹陷。肾脏不好也会引起全身浮肿,不过肾脏引起的浮肿是从上到下,眼睑最先肿起来。

有了心力衰竭的病人,要重视自己的饮食起居,可能哪一天放松了,心衰症状就会加重。

1.控制盐的摄入量。摄入过多的盐会增加身体水分潴留,加重心脏负担,轻度心衰病人每天只能吃2~3克的盐,中到重度病人每天吃盐小于2克,有些医生甚至建议心衰病人不要吃盐,因为烹饪使用的酱油、味精里面或多或少也含有盐(世卫组织建议健康人群一天盐的摄入量也最高不要超过6克)。

2.不能喝很多水。心衰病人身体里水分多了,同样增加心脏负担。建议心衰病人每天喝1.5~2升的水,不渴就不喝。

3.每天早上称体重。3天内增长2公斤以上,或每天增长1公斤以上,可能是心衰症状加重,要马上去医院。

4.心衰病人不要剧烈运动,也不要静卧不动。

5.心衰病人要对自己的生活格外留心。小心感冒,情绪激动、营养不良、生活方式的突然改变可能使病情加重。

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