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秋冬下饭菜:水煮肉片(2)_天然养生网
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秋冬下饭菜:水煮肉片(2)

发表时间:2012-11-20 16:44来源:养生(www.shxssm.cn)

4、转大火煮沸后下入需要煮的菜品,煮至蔬菜成熟水沸状态入肉片煮30s-60s果断关火装盆撒干辣椒面、花椒粒。

5、锅入油,大火烧旺关火,将锅内旺油均匀浇洒在菜盆即可。

小贴士:

1、肉片尽你所能有多薄切多薄,逆着纹路切,腌制的时间不要少于10分钟。

2、炒红油的时候一定要有耐心,一定要把油炒的红红的才好。

3、弄淀粉弄蛋清还有姜粉是为了让它更滑嫩,最好选择里脊肉。

4、入肉片的时候一定要在水沸后才放,不然肉片冷水就入锅的话,水开了肉也早老的没边了。另外肉真的只要几十秒就好了,肉片9成熟也就是还隐隐能看到粉色的感觉的时候就可以关火倒进盆子里的。因为最后还会浇旺油的么,油烫一下就全熟了。这样肉才非常嫩感。

5、蛋清的话鸡蛋轻轻磕一下顺着裂缝剥掉小块壳和皮,就可以让蛋清自己从小孔里流出来了。

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