6、性生活是护肤剂

温柔放松的做爱能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔，令你皮肤容光焕发。罗素说"爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。"确实，性生活可使皮肤如沐甘霖。荷兰研究人员调查发现，性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他"无性"同龄人，看起来年轻12岁;同时，美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。

性生活对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性生活前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老。而和谐的性生活过程，令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛，增强皮肤的渗透性。

7、性生活有瘦身塑体之功

性生活能够燃烧你浪漫之宴堆积的卡路里

一个人性生活45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。被窝是最好的健身场所。性生活能起到减肥的作用，而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

前戏减肥法

如果经过了女友的同意然后动手去脱她的衣服，那你和她大概会各自消耗大约12卡路里的热量;而如果你未经同意就动手去脱她的衣服，那你和她大概会各自消耗大约187卡路里的热量。既然你们是想通过性生活来减肥，很显然，后一种状况的减肥效果会好很多。当然，也可能会出现如下状况：彼此一个眼神的交流就明白。

用你的嘴去消耗热量

据专家研究，"法国式香吻"同样也能帮助你们减肥，只要你们每天亲3次"法国式香吻"，每次不少于20秒钟，你们可以很快减掉整整一磅赘肉。小笑话：穿衣服能消耗掉多少热量据研究统计，如果你很安静地慢慢穿上你的衣服，你可以消耗掉大约32卡路里的热量;如果你匆匆忙忙地穿，你可以消耗掉大约98卡路里的热量;

8、性生活是你能从事的最安全的运动之一

它伸展锻炼你身体的每一块肌肉。比起游它20圈，性生活有意思得多，并且你不需要一双特别的运动鞋。

9、性生活对轻度抑郁有即时疗效

它释放内啡肽到血流中，产生陶醉般的安乐感，让你体验于幸福之中。研究结果发现经常性生活确能延长寿命，比较不易陷于忧郁，也能够减少妇女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。

分享到: