补肾壮阳食物——动物内脏

辛味食物调味食物葱、姜、洋葱、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏猪、羊、狗、牛之肾脏均有补肾气、益精髓之功效，例如羊肾甘温，可增强肾气，猪肾咸平，补肾气、利膀胱，狗肾对于增进性功能效果更佳，有一些动物的睾丸可治、、滑精等症，如公鸡的睾丸。

蚕蛹

内含丰富的营养蛋白质和其他营养元素，能够补肝肾、益精血，壮阳治疗阳痿，固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

以上的壮阳食物全部是经过专业营养师来评定的，因此想要达到补肾壮阳效果的男性朋友不妨一试，相信通过这些补肾壮阳食物的滋补，在不久的将来你一定能够继续再次做个猛男。