石榴花茶

　　原料：石榴花1g、蒲公英3g、绿茶3g。

　　用法：用开水冲泡后饮用。

　　功用：清热凉血止血。

　　石榴花茶的食疗价值

　　1.安神除烦：富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉

　　2.明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质

　　3.润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。