现在条件好了，冻伤的情形较少发生，但是对于孩子来说，如果家长疏忽大意，仍旧会有冻伤的情况发生。如果孩子的手冻伤了家长该怎么处理呢?其实冻伤分不同的层级。一般来说分四级。表皮是一级，然后是真皮，真皮再往下就是皮下组织，进而到肌肉、血管甚至骨骼。最轻的冻伤是表皮和真皮，大家最常见的冻疮就属于这个层级。冻疮最需要注意的问题在于预防。大家现在都讲冻疮怎么预防，但是有一点最重要的没有讲，就是我们的手、脚为什么会冻伤。当我们所遇到的环境发生冷热剧变的时候，就容易得冻疮。比如寒冬腊月的天气里，在屋外寒冷的环境里待了一段时间后回到屋里马上烤火，手原本所处的环境是寒冷的，一烤火，温度骤然上升，这种冷热不均是导致冻疮的一个很重要的原因。

如果说被冻的部位已经有点痒，且有点红肿了，该怎么处理呢?

第一，保持冻伤部位处在一个恒温的环境里。如果是手部冻伤，可以戴比较宽松的手套。

第二，要涂抹护肤防冻的面霜、护手霜等，给我们的皮肤加一层保护层。

我在本书中向大家推荐几种。一是鱼肝油。因为鱼肝油里含大量的维生素E，对皮肤有较好的保护作用。二是巧用辣椒和花椒治疗不很严重的冻疮。因为花椒和辣椒能够促进皮肤的毛细血管舒张，有温散的作用。上面已经提到，所谓的冻疮是因为天气寒冷导致毛细血管收缩而引起的，所以用温性的辣椒和花椒水泡一泡冻伤部位是有较好的效果的。不过，如果冻伤部位已经开裂且长水泡了，这个时候再用辣椒水就会起反作用了，就是自己给自己找罪受了。

耳朵和面部也是容易生冻疮的部位，而且面部更敏感，需要用更柔和的方法才行。这里我讲两个最简单的方法。

第一个方法是面部干浴，也就是搓脸，或者叫做干洗脸。

如果面部或者耳朵刚开始有点麻木，在没有形成很严重的冻疮之前，做一做面部干浴效果很好。面部干浴具体的做法是：用手的大鱼际或者小鱼际从下往上(防止面部下垂)轻轻搓，搓到头顶后再搓下来。这是整个面部的搓法，搓完以后可以再做一个五官的干浴。做眼部的干浴时，要按照眼轮匝肌的分布从内向外搓，因为如果从外向内的话，容易把脏东西杵到眼睛里去。干浴的时候注意不要杵到眼睛。鼻部的干浴要沿着鼻翼两边慢慢搓。这是面部干浴的方法。

第二个方法是冷水洗脸。

洗脸时，准备一盆凉水，用凉水将面部扑湿，让皮肤有一个适应温度的过程。然后重点开始浴鼻。凉水洗鼻的时候，水要稍微吸着一点，但要注意别呛着。鼻部的毛细血管是很敏感的，它要一点一点慢慢适应凉水的温度。经常用凉水浴鼻可以增强鼻子的抵抗力，使其不再怕寒冷的天气和凉风。然后是凉水浴眼、洗嘴。一觉醒来，眼部会有分泌物，而嘴边也会有一些分泌物，在用凉水洗的时候都要洗干净。眼、鼻、嘴都洗干净以后，最后是将一块大毛巾放到凉水里，泡好以后将整个面部敷一下。一开始可能会觉得刺激比较大，慢慢地就感觉很舒服了。然后把水拧干，再敷一下。

分享到: