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春季养阴食疗_天然养生网
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春季养阴食疗

发表时间:2012-11-20 16:26来源:养生(www.shxssm.cn)

【导读】入春之后,天气反复无常,感冒、鼻炎等各种疾病接踵而至,有些人疾病迁延没办法痊愈,比如在感冒后还一直咳嗽。这种情况在中医看来,是需要养阴润肺了。春季养生需养阴四款润肺食推荐疗方

萝卜饮

材料及做法:红皮萝卜一只,洗净切碎,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

功效:止咳化痰。

春季养阴食疗

萝卜饮

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