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三十二式太极剑剑谱招式指南(2)_天然养生网
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三十二式太极剑剑谱招式指南(2)

发表时间:2012-11-20 16:21来源:养生(www.shxssm.cn)

8、独立上刺(宿鸟投林)

①转体垫步;要点:方向正东。

②提膝上刺。要点:剑尖高度比头高。

9、虚步下截(乌龙摆尾)

① 撤步转体摆剑;要点:右手手心朝里。

②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。

10、左弓步刺(表龙出水)

①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。

②扣脚转体撤剑;

③收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝上。

④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。

11、转身斜带(风卷荷叶)

①扣脚收剑;

②提膝送剑; 要点:右手翻掌手心朝下。

③转体右带;要点:上步的方向为西偏北约30°

③弓步定势。

12、缩身斜带(狮子摇头)

①提脚收剑;

②撤步送剑;

③丁步左带。要点:右手翻掌手心朝上。

13、提膝捧剑(虎抱头)

①撤步送剑;要点:合手剑刃朝上。

②虚步分剑;

③提膝捧剑。要点:左膝要尽量上提,高过水平线。

14、跳步平刺(野马跳涧)

①落脚收剑;

②捧剑前刺;要点:剑的高度与胸平。

③跳步分剑;

④弓步平刺。

15、左虚步撩(小魁星式)

①收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。

②垫步绕剑;

③虚步左撩。要点:虚步方向正西。

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