牛膝粥

　　配方： 牛膝茎叶20克，粳米100克。

　　制法： 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

　　功效： 健脾祛湿止痛。

　　用法： 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

　　【注意事项】

　　1.月经量多者以及孕妇忌用。

　　2.中气不足者不能服用本品。